专家指导|专家支招如何应付男性型脱发

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    男性脱发是很有损形象的事情，可能会让男人们的信心大减。一般来讲最大特点是掉发部位从前额（或前额两侧）或头顶开始，而两耳上方一直连到后脑头发还是很茂密。当然也有可能是前额到头顶整个稀疏，事实上大家在一般场合所见到的脱发患者有95%以上属于男性型脱发。

    造成男性型脱发主要有这样三个因素：

    1、秃顶基因

    即使在如今男性脱发病因尚未完全明了的时代，遗传因素也是公认的发病因素之一，不仅要看父母，还要看双方的家族，如叔、伯、舅舅等。

    2、雄激素二氢睾桐

    会脱发的男人的头皮中二氢睾酮的水平比正常人要高，而双氢睾酮是睾酮在一种叫5α还原酶（dht）的催化下形成的。

    在这种酶作用下，大量睾酮转变为二氢睾酮，会令头发出现毛囊萎缩、头发的生长期缩短和头发变稀疏的现象。

    3、过度紧张的脑力劳动

    从事紧张复杂脑力劳动的人，精神压力大且大脑消耗能量极大，为了维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生理平衡，不得不分泌更多的雄性激素，使人的分析力、判断力增强，机敏而有智慧。

    然而，与此同时，人的性情会变得较为急躁，头皮上的皮脂腺分泌旺盛，从而出现脂溢性皮炎，发根部的细菌会生成一种溶解酶，将发根溶解成残缺不全，发根松动，毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐减退。头发逐渐减少直至光秃。

    如何告别脱发困扰?

    1、洗头发之前洗洗头皮

    由于头皮油脂分泌过度会阻碍毛囊的新陈代谢，引起头皮发炎、敏感，头皮屑芽孢菌异常增生，所以头皮比头发更脏，油脂、细菌都是滋生在这里。而头发上更多的只是造型产品以及灰尘等。

    当你发现自己头皮每天都非常油腻，并且难以控制时，你就需要尝试这个步骤了。

    2、使用控油洗发水

    控油洗头水可将硬化皮脂溶解，防止毛囊堵塞。保证头发充分吸收营养，健康生长，防止因其窒息而过早脱落，延长头发生命，保护头发数量。

    要根据自己的脱发程度选择不同的洗发水。不过需要注意的是，推荐给脂溢性脱发者使用的专业控油类洗发水不宜每天使用，否则会让头皮失去平衡，就会产生新的混合性问题：敏感与出油，起屑与出油，这些问题都会加剧脱发的产生。

    3、戒烟戒酒戒热吹风

    吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长;热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发;吹风机吹出的高温会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。

    另外，烫发对头发的影响也比较大，尽量减少烫发次数。

    4、放松心情，慢活人生

    精神压抑、状态不稳定、焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。

    因此，经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除精神疲劳。每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚，这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。

    提示：掉发多少是危险信号

    一天掉50&60根应属正常现象，掉发超过100根就是脱发信号。如果每天都掉发超过100根，而且连续两三个月都这样，就赶紧作准备吧，要么看医生，要么买假发。

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