祛湿汤

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    喝汤对于我们来说,除了能够佐餐,增进胃口之外,还可以达到养生、辅助治疗各种疾病之外,广大女性最最最关注的最最最重视的便是它的养颜美容作用了。只要我们能根据自身的体质、年龄以及身体状况、特殊的生
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    鸭肉鲜嫩肥美,营养丰富,能制成多种风味各异的佳肴,还可以充当馅料。 中医认为,鸭肉味甘、咸,性微寒,具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效,可用于痨热骨蒸、血晕头痛、阴虚失眠、肺热咳嗽、
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    春季多雨,潮湿,饮食应以化气去湿温补为主。下面介绍几款适合春天养生喝的汤 咸菜鲤鱼汤 咸菜鲤鱼汤此为传统的广东潮菜,味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条,500克左右,去净内脏,不用去鳞,此汤
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    大枣生姜汤具有很好的温阳、益气、养血作用。 贫血、肠胃病患者、营养缺乏者、甲状腺功能减退引起全身或局部血液循环不良者,以及各种原因导致的肢体末梢血液循环障碍,均可导致手脚冰凉。目前,对手
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    夏季天热需要进补吗?当然要,因为天热我们身体的养份消耗很大。那么夏季我们应该怎样进行食补?我们要根据夏季的气候特别来决定。夏季天气热,降雨多,会很湿热。这种气候对我们的脾胃威胁很大,健脾开胃是
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    降火食物推荐:菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜式推荐:最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡煲。
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    夏日里的炎热让我们必须在日常的饮食中用美味的汤品来为身体补充足够的水份,而且汤品不止能为我们补充水份,还能帮助我们的身体补充所需要的营养,所以,下面的这些夏季好汤品,各位朋友一定不要错过喽。
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    湖南卫视介绍的这个养肝汤,特别适合将要生产的孕妇服用,说是离生产还有10天的时候,每天喝一碗,一直喝到生完后的两个星期,可以帮助产妇分解麻醉药的毒性、有助于产后恶露的排净,还能让产妇和宝宝的皮
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    春季天气反复无常又潮湿,人容易变得疲倦和昏昏欲睡,更易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。所以日常多吃清淡食物、多吃瓜菜、多饮水以清肠胃,并少吃油炸食物才是上策。胡椒味辛、性热,入胃、大肠经;有
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    苋菜肉片汤:春季的青苋菜比红色苋菜味佳,烹调后菜滑汤鲜,以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开,加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻,煮苋菜略多加点油,会使其更油滑可口。咸菜鲤鱼汤:此为传统的
  • 春季的诗_春季滋补好时节 两款必备养生汤来袭
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    在食疗养生的大方向上,许多人都在不停提升养生观念,许多滋补汤类也成为了大家的首选。初春时节,乍暖还寒气温忽冷忽热,在这样的时节里,饮食应以化气去湿温补为主,春季养生汤哪种最滋补养生?下面给大家
  • 春季养生食谱|春季养生重营养  五种营养少不得
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    我们的人体需要各种营养来维持健康,而我们的一日三餐除了饱腹外,就是为了给我们的身体补充足够的能量和养份,那么,春季我们的身体更需要什么营养素呢?一起看下面的文章,让我们找到正确的答案吧。
  • 春季养生食谱|春季养生汤一天一换周周美味不断
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    在春季,如果能为自己或是家人煲上一锅靓汤,这实在是种不错的选择。现在我们就为大家推荐七款又美味又健康的靓汤,这些汤很适合在春季食用,既美味又健康,它们可以让您全家整个一周都心情靓靓、口味满满的
  • 清调补养介绍_夏季清补养生
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    一、绿豆 性寒,味甘。清热解毒,利尿消肿。酷暑盛夏,喝点绿豆汤,可消暑解渴。倘若误食有毒食物时,绿豆就可用来解毒。夏天吃点绿豆芽,对身体大有裨益。 二、黄瓜 性凉,味甘。具有清热解毒、生
  • 冬季泡什么喝可养生|冬季养生最适合喝的5种汤
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    冬季的天气寒冷干燥,正是这种天气引起了很多人的疾病,其实归根到底很多是由于人们忽视润肺造成的。那么对于冬季润肺吃什么好呢?下面主要是为您介绍了几款有助于健脾润肺的汤,希望对您有所帮助。
  • 煲什么汤清热润肺|养生汤煲清热去噪梨皮汤
    煲什么汤清热润肺|养生汤煲清热去噪梨皮汤
    梨有清心润肺,降火生津。治暑热烦渴,咳嗽,吐血,发背,疔疮的左右。对于暑热、肺热等上火症状有一定的效果,这几天正好有点上火,感觉肺热,自己就煮点梨皮汤喝了几次,别说味道非常香甜、看着清澈透底,
  • [冬季养生汤的做法大全]冬季养生汤的做法
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    冬季是进补养生的好季节,人们如每餐能喝上一碗食材考究、浓香四溢的热汤,不但能迅速驱散冬日的寒冷还可滋补身体,收到养颜健身益寿的功效。 食材猪排骨 300g 白菜 150g 葱段 15g
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    夏季到了,来杯凉爽的饮品甚是舒坦。可是,你也别忘了它们也是你的减肥大计哦!难道一个夏天我们就要在炎热中度过? 1、酸梅汁 酸梅中富含花表素,这种植物化学物质可以帮助身体有效地排出脂
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    立夏以后饮食原则是春夏养阳,养阳重在养心,养心可多喝牛奶、多吃豆制品等,既能补充营养,又起到强心的作用。平时要多吃蔬菜、水果及粗粮,可增加纤维素、维生素b、c的供给,能起到预防动脉硬化的作用。
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    脾主长夏、暑必挟湿,脾虚者夏令养生,以采取益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的清补原则,饮食调养宜选用新鲜可口、性质平和、易于消化、补而不腻的各类食品。 入夏应市的蔬菜、水果甚多,如茄子、冬瓜
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    catherine和食物的斗争 周末,catherine到超市购物,原本她只想买些水果和蔬菜,可她却拿了面包、巧克力、香草蛋糕、匹萨、煎饺、鸡翅、啤酒鸭……她的推车已满,在走向收银台的时
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    一项研究显示,即使每天只喝一两罐含糖饮料,如汽水、能量饮料、茶饮料、维生素水等,也会增加患2型糖尿病的风险,其患病风险会增加25%。 发表在《糖尿病护理》杂志上的研究称,一般大约每10个
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    [导读]拜唐苹的主要成分是阿卡波糖,属于α-糖苷酶抑制剂类药物,它可以使双糖和多糖的水解吸收减慢,从而有效降低餐后血糖。阿卡波糖的安全性比较高,该药口服后很少被吸收,主要在肠道降解
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    不停抱怨每个人都会有牢骚,偶尔抱怨一下是发泄,可喋喋不休就会让人生厌。而且,在男人看来,抱怨不能解决问题,还会破坏夫妻沟通。 痴迷减肥如果减肥是你挂在嘴边的口头禅,那就麻烦了。过于在意体
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    人们常说,恋爱中的女人最美。但对于其中的原因,却是众说纷纭。有人认为谈恋爱时更注重外表,所以会变美。还有人觉得是爱情让人心情愉快,看上去更美。对此,日本知名杂志《女性》刊文指揭示了其中的奥秘。
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    短效避孕药由人工合成的雌激素和孕激素配制而成,对一些女性来说,两者的含量可能并没有恰到好处,从而出现了不良反应,这时,服药的女性应该予以重视,采取必要的措施,尽量避免药物对身体的伤害。
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    春节的脚步越来越近,亲朋好友聚餐时,少不了美味佳肴、推杯换盏,糖友们进餐时往往左右为难,每时每刻都面临着意志的磨炼。本期,北京大学人民医院内分泌科主任纪立农教授、北京协和医院中医科主任梁晓春教
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    减肥,光凭一腔热血下决心可不够。减肥的过程更要靠智取,不要盲目强攻。受激素分泌影响,人体的代谢是有周期规律可循的。每个月总有那么几天不适合节食,也总有那么几天只要努力就可以瘦得快。根据生理周期
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    现代女性常常为了使身材苗条而缩减饮食,而骤然间的大量减食,体重减轻,往往会造成闭经。闭经时间过长,由于内分泌调节失常,生殖器官便会发生萎缩,将影响生育功能,从而带来不应有的痛苦。医学上称这种闭
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    保鲜膜轻轻一撕,保住食物的美味,为料理食物带来极大的便利。只是,愈来愈多的研究发现,便利的代价可能超过你我的想象…… 为了全家人的健康,千万不可用保鲜膜包着食物,进微波炉加热烹煮。
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    内分泌稳定,从维持理想体重开始 很多女性,对自己的体重过于“敏感”,为求“苗条”,不惜采用各种方法盲目减肥。殊不知,体重过轻和过重对健康同样有害。没有“健”,何谈“美”,众多的研究和实例
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    眼科医生指出,办公一族易患眼表病甚至干眼症,要多吃豆制品和新鲜水果蔬菜。 同时不妨调高座椅或降低电脑显示屏,以30度幅度俯视屏幕,预防干眼。 天气干燥,长时间用电脑 干眼症缠
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    们在空调房里工作时,不要让冷气直吹,觉得眼睛干涩时多眨眼,也可用菊花、决明子、石斛各少许配起来代茶饮,清热凉血、清肝明目,特别适合长时间坐在空调房中使用电脑的职员。 一般人都以为罗汉果适
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    帅哥美女如云的演艺圈,每天都在上演“瘦身男女”的好戏。别以为“减肥”是女人的专利。男人要是讲究起来,比女人有过之而无不及。大饼脸、小肚腩,同样是男明星苦恼的问题。 下面我们来看看佟大为的
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    时代不同了,一眨眼就到了全民爱美丽的盛世。女人就不必说了———随便召集几个,轻启珠唇,编得成一本美容大王续集,而以往很长时间被认为和美丽无关的男人,近几年也开始“觉醒”,渐成美丽的主角。
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    讲到护肤,郑伊健说,我是从拍《风云》的时候开始用护肤品的。那个时候或许是因为太累,也可能是因为皮肤本来的状况就不好,我的脸上突然长了好多痘痘。而拍戏需要化妆,则更加重了痘痘的生长。那时起,开始
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    购买内衣时,很多人都会看一看衣服的主要成分。不过,很少有人对这些纺织品成分的特性有个全面的了解。下面就介绍几种内衣里最常见到的成分说明。 棉保暖性好。吸汗。柔软舒适,对一些皮肤易敏感人群
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    夏季头发黏而不爽,频繁脱发,头皮屑多的,现代医学称之为脂溢性脱发,中医认为与“湿毒”有关。 对付脂溢性脱发,可用冬瓜皮熬水洗头。因为冬瓜皮是清暑利湿的佳品,头部可以先用冬瓜皮水浸润一会儿
  • 【健康饮食食谱】夏日健康饮食提点
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    注意补充盐分和维生素 营养学家建议高温季节最好每人每天补充维生素b1、b2各2毫克,维生素c50毫克,钙1克,这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗,有益于健康。也可多吃一些富含上述营养成分
  • 吃得太咸会有什么影响|吃得太咸来根香蕉调理
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    问题一盐分摄入过多引起肿胀 矫正方法多吃含钾食物 当你经过一周的大吃大喝,或者某顿饭吃得太咸时,就需要多吃一些富含钾的食物了。 比如香蕉、红薯、无花果、奶酪、西瓜、杏、哈密瓜
  • 【关于夏天的诗】夏天排湿祛毒四大素食
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    01 地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。 02 绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴
  • 吃醋的说说_吃醋的利与弊
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    醋俗称苦酒、淳酢、酢酒、醯、米醋。醋是以米、麦、高梁或酒、酒糟等食物酿制而成的酸味液体。我国人民在数千年前就懂得酿制了,其中以镇江香醋、山西老陈醋、四川保宁醋较为有名。醋是一味重要的食品调料,
  • 性功能障碍怎么调理|性功能障碍、尿路感染的食疗
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    说到水果,我们一般了解它的减肥与美容功效。其实水果还可以用于性功能障碍及尿路感染的食疗,下面透露几种水果的妙用 荔枝 用荔枝核15至20个,打碎后加水煎服,可用于治疗睾丸肿痛。