秋季养生要点

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秋季养生保健食谱|秋季养生保健四大要诀

秋季虽然短暂，但是秋季养生保健对于人的身心健康来说却是十分重要的。因为在由夏季的酷热转为冬季的寒冷之间，这样一个短暂的交替，正是考验身体机能，储藏能量以安度寒冬的重要时刻。那么，秋季养生保健需

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[秋季养生保健食谱]秋季养生保健之调理秘诀

时至立秋，阳气渐收，阴气渐长，气候悄然发生变化。雨水慢慢变少，空气逐渐干燥，昼夜温差越来越大，在这样的气候中，一不小心就会染上疾病或旧病复发。养生保健秋季如能注重自我调理，将养生保健之秘诀贯穿

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[夏季养生知识]夏季养生的五大要点

时值盛夏，是一年中最热的时候，雷雨天气也越来越多，气温高、湿度大。如此天气容易引起人们植物神经功能紊乱，出现全身倦怠无力、食欲不振、心悸、失眠、出汗、多梦等神经症症状。因此，夏季养生防病十分重

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[秋季补水]秋季不可犯的养生六错误无病进补是大忌

1 无病进补既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。 2 慕名进补认为价格越高的药物越能补益身体，人

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[秋季养生汤]少女秋季养生食疗方

中秋节已经过去，这标志着秋天已经过去了一半时间，中医认为，秋天主燥，燥邪当令。若燥邪致病可以出现口干、鼻干、咽干、干咳、皮肤干燥等，因此应多吃一些润肺生津食品。特别是对于妇女来讲更应如此，因为

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[润肺的食物有哪些]3款润肺美颜汤粥呵护一秋

银耳红枣汤材料银耳两大朵、红枣12-16颗、冰糖适量（根据自己口味来放）做法 1、银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂部，用手将银耳撕成小块，反复淘洗后沥干备用。

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秋季饮食养生指南|秋季饮食养生五原则

酷夏一过，凉爽的秋季接踵而至，因此许多人认为身体进补的时机到了。不过，营养秋季六节气养生的饮食原则是既要营养补养，又要容易消化吸收。同时，换季是人们抵抗力最弱的时候，如果体质不佳就非常容易得病

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五大发展理念_五大妙招教男性秋季如何养生

秋天天气变化多端，一定要重视养生保健，男性也不例外。秋燥逼人，各种流行病开始泛滥，一不小心就会被疾病所困扰。男性朋友秋季特别要注意养生保健。下面就为大家推荐5个男性秋季养生的妙招。 1、

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保健养生加盟_多事之秋保健养生

立秋已经一个星期了，立秋之后天气由热渐凉，进入了“阳消阴长”的过渡阶段。初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，常有“秋老虎”出现。但中秋后，雨水

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秋季养生汤|女性秋季养生应注重润肺排毒

1、恢复疲劳，尤其是熬夜后在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法中午一杯蜂蜜水。

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秋季养生汤_女性秋季养生春捂秋冻需做好3部位保暖

我们常说“春捂秋冻”，入秋后不要气温稍有下降就立即增衣，应循序渐进地添衣保暖，锻炼身体的耐寒性，以增强身体的御寒能力。过了白露节气，早晚温差开始加大，人们会明显感受到秋天的气息越来越浓

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[秋风飒爽]飒爽凉秋养生禁忌

度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。秋季如何养生?这是人们十分关心的话题。一：秋季进补不可乱补根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在已进入秋季进补的季节。俗话说：“入夏无病三分

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[秋冬换季感冒怎么办]秋冬换季养生要学会三个“拒绝”

秋天时候，万物开始慢慢凋零。这是千古不变的定律，为了因对这样的变化，我们要真正的懂得如何保健。对于秋季养生保健来说，是有很大的学问的。秋季养生保健的注意事项是很多的，我们需要去多加留心学习，多

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胡金秋|金秋养生肺脏保健列为先

喝水益肺秋季养肺的最简便一招是积极补充水分。秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。据测算，人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上，从鼻腔呼出的水分也不下300毫升。要及时补足这些损失，秋天每日至

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[看准网]认准“参”份证秋季好养生

又是一年秋来到，簌簌秋风扫走落叶的同时，一不小心身上的营养也随之扫落。在中医看来，秋季应当注意养收原则，避免元气外泄。于是，具有补气养阴功能的花旗参再次成为秋季养生首选，但如何众里淘金，选对优

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【秋季腹泻饮食】秋季饮食原则养阴防燥

秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以秋季养生要防燥。

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小雪饮食与养生|秋季养生饮食健康要注意什么

秋季养生饮食一定要注意，只有做好饮食健康才会最大限度的恢复大家健康，那么究竟秋季养生饮食有哪些呢?接下来我们就来详细了解一下，看看怎么才能保证大家的健康。秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸

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【秋季养生宜养什么】秋季养生以养肺做主

喝水益肺秋季养肺的最简便一招是积极补充水分。秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。据测算，人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上，从鼻腔呼出的水分也不下300毫升。要及时补足这些损失，秋天每日至

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秋季养生宜养什么|秋季养生宜防燥

秋季养生宜防燥立秋之后，天气渐凉，气候干燥，此时人们往往会在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，有的人还会出现口干舌燥、皮肤干燥、毛发不荣、小便短少、大便干结、鼻塞、咳嗽等一系列症状

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【秋季养生汤】秋季养生需知四防

《黄帝内经》指出：秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴;使志安宁，以缓秋刑;收敛神气，使秋气平;无外其志，使肺气清;此秋气之应，养生之道。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。

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[偏方治好了我的抑郁症]交谊舞治好了我的抑郁症

我是一名中学教师，生性要强，事事都不甘人后。然而，2001年我的事业和家庭都遭遇重大挫折由于升学率不理想，我被撤销了教导的职务。曾经海誓山盟的丈夫，又背叛了当初的承诺弃我而去。这双重打击，让原

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回忆一件自己做过的有趣的事|学会让自己做有趣的女人

她有一份令人羡慕的工作，而且在工作上非常能干。她有一个和睦的家庭，而且能够在做好自己的工作之余，把家庭安排得井井有条。这是一个令很多人羡慕的女性，只是，别人只觉得她很好，却从来不觉得她有趣。别

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[女性生殖系统知识点图片]女人的虚荣应该有个度

一般面对女人的虚荣心，男人大多有“打落牙和血吞”的气概“这点能难倒我这个男子汉吗？”因为女人虚荣特性而和女人吵翻甚至闹离婚的男人，应该不多见，多数男人只是把它当作女人无知或者闲着没事干罢了，但

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生活中的长方体|生活中的长舌妇与心理有关

俗话说“谁人背后不说人”，但是，老是背后说人长短却与心理问题有关，这类人的社交方式与早年的生活环境有关，她们个人的性格特点抑郁、性格内向，对事物带来的消极后果有放大趋向，而且不容易将其消极体验

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心理需求的五个层次|女性心理需求大公开

◆女性愿意平等地礼尚往来真正珍惜爱情的女性，一般对贵重的礼物持审慎态度，因为一件贵重的礼物会让她想到，这个男人是在试图收买她的感情，将她看成是奇货而不是一个活生生的人。恰当的、量力的、

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做好自己的图片|女性做好自己才会有性高潮

男性通常在每次ml中都能达到高潮，而女性的高潮需要男女之间的配合，作为女方，需要做到的是 1，投入，全身心的投入，学会享受，你如果每次心不在焉的眼睛睁老大看着他，或者看电视，你说

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现代八大奇迹_现代女人的八大极品心理隐私

有调查显示，92%的女性记得第一次用自己的钱购买的鞋子，无论所购买的是名牌鞋还是街上的打折货，但要她们回忆其初吻对象的名字，却只有63%的女性能够想起来。 1、第一双鞋比初吻更记忆深刻。

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如何杀死一个人|女人如何杀死年龄恐慌

不必大批列举成功女强人去加强自己的自信，说服自己逃离年龄恐慌，那太虚无，不切实际。你应该正视自己的年纪，正视镜子里的眼袋和皱纹，然后问自己到底，你的恐慌来自于什么？然后，杀死它。 30岁

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[为什么女性不要拔罐]为什么女生害怕的时候爱尖叫？

记得上本科时，校园闭路电视总会在晚上八九点时播放电影，有一次播放的是经典恐怖片《午夜凶铃》。当贞子从井中爬出时，整个宿舍楼一片鬼哭狼嚎，不少人从宿舍一路嚎叫到厕所，等在交头接耳中确认惊悚镜头已

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【揭秘三无黑餐馆】揭秘三无女性内心真实想法

希望结婚对象“平均”、“平凡”、“平稳”的女人通常被称呼为“三平女性”，但时常听到的事件都表示这一类的女性事实上大多目光也是瞄准着高标准男性的，这样的女性本性使她们不会放过任何一个男性。要是知

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女性屁多的原因_女性的屁比男性的更加难闻

胃会不会把它自己消化掉？没有味觉也会饿死？近日，美国科学家玛丽。罗奇在她的新书里解答了这些有趣的问题，为读者呈现了一个神奇的人体。 1 一次专注的嗅觉，平均持续1 6秒。如果不有意识地去

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【大学生性心理发展特点包括】女性的性心理特点

由于女性的生理成熟一般要比男性早两年左右，故她们的性意识的产生和发展也较早。随着女性月经来潮和体态女性化发育，她们自己感到已经不是一个天真的孩子了，感到了自己与男性越来越明显的差别。其性心理的

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[如何让自己变更精致]女人如何做爱情的将军

从古至今，关于爱情就被那些文人墨客浅唱低吟的经久不衰。行走之间，见惯了那些痛彻心扉，刻入骨髓的情爱。于是我的心情便被这些美丽文字一遍遍的感动着、疼痛着、最后伤成为碎片，直至自己不忍再看。

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陛下偏要以身相许_女性以身相许的九大误区

1 追求所谓“新”的恋爱方式有些青年错误地认为，90年代的恋爱方式就是动辄发生性关系。在追新潮的心理支配下，她们很快从初恋进入到热恋，由边缘性性行为上升到核心性性行为。有一项调

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【中国女排】中国女人嫁洋人的12种心理

华裔社会学家贝蒂。宋访谈了纽约地区50个华人异族通婚案例，她认为，被美国文化同化的华人女性更希望通过与白人的通婚来提高自己的地位。中国内地改革开放20多年来的醒目标志之一，便是内地人的

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解读英文_解读夫妻间误解从哪儿来

美国著名性学杂志《红书》采访了四位美国性学方面的专家，请他们对几种常见的误解一一。妻子疑问之一为什么他看不到我的需要? 参与撰写《如何改善婚姻质量》一书的性爱专家帕特里夏指出，如

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[今天三十岁吉他谱]三十岁的女人怎样对待爱情

她们已经不能也不会，像年轻女孩一样无拘无束、毫无顾忌地去追求爱情。当然成熟的她们依旧要面对爱情带来的困惑，与年轻女孩不同的也许是她们的困惑更加沉重，需要面对和处理的关系更为复杂。因此，

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[情侣诗句]情侣是同行会不会更亲密?

对有夫妻经验的人可能会觉得，如果我们是同行，我可能比过去更了解他（她）。很多人都因为彼此的共同语言少，而渐渐形同路人。但同行的人，他们熟悉对方的工作，甚至思维模式。但又因为太熟悉对方，而渐渐失

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[男生暧昧却不表白]男女暧昧谁先表白谁先输

凌晨两点的电话读大学的时候，某次小说课布置作业，希望每个人写一个异性。坐在图书馆里，想了半天，写了一个北京的男人，想象中，他应该拥有一把浑厚而温暖的声音，以及高大魁梧的身材。作业写了什

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[都市情感剧]都市情躺着的女人跪着的爱情

对男人而言，性可以只是性。只有当他们觉得有必要时，才将性和爱统一。所以当一个男人进入一个女人身体时，可以仅仅是身体。而女人，当她接纳一个男人的时候，首先在情感上，就已容纳了他。所以，在这样的情

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[内心不渴望的东西]女性内心渴望邂逅排第一

其实，无论哪一种浪漫的求爱都会让女人尖叫着疯狂，但是不要以为人人都像木村拓哉那样以电视幕墙示爱。虽然现在有创意公司精心策划，在地铁车厢里拉横幅，让那个特定的女人在停车的瞬间看到那句硕大的求爱口

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【恋爱中男女花钱原则】恋爱中男女的最明显特点

心理专家认为，处于热恋中的青年男女一般具有以下五大心理特点一、直觉性男女之间相互美化、互相吸引，双方都感到顺眼和舒服，所谓“情人眼里出西施”。这时容易出现“期望效应”，即把自己

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第二春是啥意思|女人第二春多现实才能幸福

离婚在现在这个社会中已经不是少见的事情，而再婚也成为理所当然的后续。当剩女们忧愁与如何寻找合适的人生伴侣的时候，还有人在苦恼于怎样寻找人生第二春。关心第二春的女性，我们来了解一下她们婚姻的道路

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女性车|女性不要嫁的三种好男人

能够嫁给一个好男人是许多女性的梦想，不过别以为嫁给了好男人后从此你的生活就会幸福无比，因为这些生活好男人你未必一定适合他的“好好生活”。 “好男人。可以让你过上舒适安稳的日子，引来了为数

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