秋季养生
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【怎么样可以少生病】夏季少生病要讲究细节告别气候宜人的春季，步入酷暑见长的夏季，高温使人体机能和人体生存的外环境产生诸多变化，所以我们应适时调整我们的生活方式和行为来适应这种变化，尽享夏季之畅快。下面聊聊几种夏季常见病的特点及巧预防 -
【春季养生食谱】春季养生先保肝春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法。 1、以脏补脏，鸡为先。鸡肝 -
![[冬季女模特]冬季女人的3款养生早餐](http://www.eyoogo.com/upload/image/201307/20130729213542_0000.jpg "[冬季女模特]冬季女人的3款养生早餐")
[冬季女模特]冬季女人的3款养生早餐女人冬季早餐吃什么最营养最健康呢? 说到早餐吃什么，早起一碗粥或者汤最好不过了。千百年来，粥和汤一直为国人喜爱而且百吃不厌。它可以调节胃口，促进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉 -
【冬季养生小知识饮食】冬季养生调理饮食好御寒导读立冬以后，天气就会慢慢转寒，因此我们在迎接冬季之前要好好调理，以健康状态迎接冬季。可是我们要如何增强对寒冷的抗御能力?其实，都不外乎使体内产热增加，散热减少，其方法与衣食住行无不相关。 -
![[夏季养生食疗]夏季养生食苦宁心神畏寒者不宜过食](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170221212139_0498.jpg "[夏季养生食疗]夏季养生食苦宁心神畏寒者不宜过食")
[夏季养生食疗]夏季养生食苦宁心神畏寒者不宜过食夏季心火旺，是心脏病的高发季节。如果能适当吃些苦味食物，可以有效地清心安神，健脾胃，祛暑除热。。然而，患有骨病者以及脾胃虚寒的人都不宜过食，带你认识夏季吃苦的好处以及禁忌。 《黄帝内经》 -
【冬季煲什么汤比较养生】冬季养生喝什么汤最好？人们常说，想健康，多喝汤。尤其到了寒冷的冬季，经常吃一些汤膳，不仅可以补益营养，而且能够温暖脾胃，驱除寒气。那么，冬季养生喝什么汤最好呢?养生专家向大家介绍了以下几款冬季常喝的养生汤 鱼 -
【冬季养生常识】冬季养生要做到三藏中医认为，冬季闭藏，万物伏匿，草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。而中医又强调天人合一的整体观念，因此中医冬季养生十分注重养藏，主要做到三个方面藏阳、藏精及藏神。 藏阳 从
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夏季养生知识_夏季养生绝对不能吃四类食物在夏季养生的过程中，有些食物是绝对不能吃的，比如 1 鲜花 到了夏季百花争奇斗艳，我国中医经常会把一些花采摘后经过一些处理再研制成酒以及花茶，但并不是说所有的鲜花都可以用来酿酒以及
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![[秋季补水]秋季不可犯的养生六错误无病进补是大忌](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170221211636_9061.jpg "[秋季补水]秋季不可犯的养生六错误无病进补是大忌")
[秋季补水]秋季不可犯的养生六错误无病进补是大忌1 无病进补 既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。 2 慕名进补 认为价格越高的药物越能补益身体，人 -
![[常喝牛奶]冬季常喝养生酒让你笑靥如花](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170210163751_8385.jpg "[常喝牛奶]冬季常喝养生酒让你笑靥如花")
[常喝牛奶]冬季常喝养生酒让你笑靥如花拥有面若桃花的肤色，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如趁着寒冬用药酒调理调理。您可以自制一些补益药酒，既能暖身驱寒，又可补气补血养颜调理妇科病。下面为女性朋友介绍4种药酒。 1、阿 -
春季养生食谱_春季养生多吃些草莓草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。 因为它营养价值高，特别适宜春季养生食用，所以被营养学家誉为是“春季第一果”。 《本草纲目》中记载草
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【女人我最大】女人春季巧治上火的养生妙方中医专业人士提醒春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。 鼻子易出血，嗓子变哑了，嘴里长口疮，便秘难如厕……眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比比皆是。对此，中医 -
![[天然蔬菜可以吃吗]天然蔬菜可以帮你养生](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170221210821_2435.jpg "[天然蔬菜可以吃吗]天然蔬菜可以帮你养生")
[天然蔬菜可以吃吗]天然蔬菜可以帮你养生蔬菜不但可为人体提供丰富的维生素、矿物质和纤维素等人体必需的营养素，而且具有良好的药用价值。人们根据自身的体质、健康状态，对症食菜、择优食用，有助疗疾养生，延年益寿。 白菜有通利肠胃、除 -
【秋季养生汤】女人秋季养生小窍门秋季，指我国农历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。 -
【养生药膳食谱大全】药膳冬季滋补养生食谱药膳在我国有悠久的历史，据史书记载，早在周朝就已经把医生分为食医、药医和兽医。食医的任务就是根据当时帝王的身体状况随时调配膳食，将珍禽猛兽、鲜果蔬菜与各种滋补药材一起制作成色、香、味俱全的佳肴 -
冬季养生吃什么蔬菜|冬季养生10种蔬菜最适合在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。 包心菜 其维生素c的含量是西红柿的3 5倍，
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![[秋季腹泻饮食]秋季饮食先调脾胃后进补](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170221211636_2420.jpg "[秋季腹泻饮食]秋季饮食先调脾胃后进补")
[秋季腹泻饮食]秋季饮食先调脾胃后进补如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”状态的胃肠无法承受“突如其来”的补品，易导致消化功能紊乱。 因此，秋季进补之前重要的是先调理脾胃，为更 -
九功养生经|冬季养生经日常健康小贴士在这个全国暴寒的日子里，我们怎样保养自己的身体健康呢?过冬有过冬的原则，想要过一个好冬，就来看看该怎样做吧。 保暖首先，要讲究穿衣，适时增加衣服，注意全身保暖其次，要注意双脚的保暖，因为 -
秋季素食养生汤_秋季饮食素食巧搭配秋季由于天气转凉，人们的胃口也大开，很多人认为秋季天冷，一定要多吃肉类以贴秋膘，于是频繁地到外面涮火锅，进食各种高脂的牛羊肉类，这样做很容易导致热量摄入过多，引起身体发胖，使血液中的坏脂肪聚积 -
[健康指南中老年 杂志]健康指南冬季养生之道天天忙于工作的人们，时间久了，难免会影响身体健康，所以养生保健很重要。而冬季是养生的最好时节，何不趁这大好时机，养精蓄锐，调理身体呢?下面跟大家从三大方面来探讨冬季的养生知道吧。 一、冬
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![[为什么糖尿病人总是饿]糖尿病人“饿”也要有原则](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170214175224_2831.jpg "[为什么糖尿病人总是饿]糖尿病人“饿”也要有原则")
[为什么糖尿病人总是饿]糖尿病人“饿”也要有原则许多糖尿病人容易饿，老想吃东西，原因是大脑中有一个“饥饿中枢”，它是由一组特殊细胞组成的。病人饥饿时，这些细胞会提醒病人及时进食。 由于糖尿病人血液中的糖进不了细胞，因此不管外周血糖有多 -
![[二十简写]二十件事女人越早知道越幸福](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170220112150_9552.jpg "[二十简写]二十件事女人越早知道越幸福")
[二十简写]二十件事女人越早知道越幸福1、如果你的父母并非嫌贫爱富，而以人品为由强力阻止你和某人谈恋爱。千万不要为了要证明他们是错的，就拚尽全力爱起他来，你会发现你吃的苦头远比想像中多，而稍有收成时，岁月已经没有留下任何空间可以懊 -
【释放心灵的句子】释放心灵专心做事做人大凡成功者的经验都有共通之处，其中“心无旁鹫，专心做事做人”可以说是成功的先决条件。如果我们想要成功，都必须是心无杂念，专心致志的。所以说，“心无旁鹫，专心做事做人”是成功的保障，也可以说是“ -
【美女不要不要的】美女不要患上完美强迫症你总是不满意，总能飞快地发现问题，哪怕在针尖上脚指头上。哎呀呀，简直不敢上街，树不绿，天不蓝，小孩拖鼻涕，大人没素质，商标不通顺，句号画不圆。你十分讨厌那些碌碌无为的庸常之辈，认为他们的生活态 -
【如何突破暧昧期】女人如何暧昧得恰到好处？女孩子想要爱的温暖，又怕被火焰灼伤，所以，应该做一支带刺的玫瑰，能暧昧的开，能纯洁的香。 矜持，但双眸含秋十指带香，保持一种很有张力的距离感，是令男人最头疼可又不得不紧追不舍的一种美妙状 -
不急不躁_不急不燥才能永远年轻说到急躁，使人不由得想起一则民间故事，说的是一位性子急躁的胖大嫂，深更半夜听说母亲病得严重，连忙抱小孩回娘家看望。慌忙之中，竞错把枕头当做娃娃。一路急急忙忙赶路，路过瓜棚底下，被瓜藤绊倒了，摔 -
欲望都市女主角的名字|欲望都市我要做三隐女人一、隐瞒年龄年龄是女人的秘密，也是武器 隐瞒对策当别人问起你年龄时，只需要面带微笑地回答“肯定比你大一点点儿。”就可以蒙混过关了。 几年前，我认为年龄大并不可耻，反而是能力和经验的 -
【梦见自己当众出丑】当众出丑不如幽自己一默人活一辈子，没有人能保证自己可以永远保持着高度的注意力来维护自己的行为和形象，我们总会有一些疏漏的时候。当一个不小心的时候，裙子飞了、高跟鞋崴了、大庭广众之下摔的四脚朝天了……种种的尴尬事都可 -
![[最能打动人的现代情诗]最能让女人快乐的十件事](http://www.eyoogo.com/upload/image/201302/20130215224358_7576.jpg "[最能打动人的现代情诗]最能让女人快乐的十件事")
[最能打动人的现代情诗]最能让女人快乐的十件事做这几件事最让女人人最快乐。 №1、他娶了比你更会花钱的女生 男生离开你娶了一个比你花钱花得更疯狂的女生。嫌你花钱太厉害的男人，离开你以后，娶了一个比你花钱花得更疯狂的女生。每想起 -
【女人我最大】女人都有的九道致命坎幸福女人谁都想做，只是有些坎确是阻碍你成为幸福达人的障碍，该如何避开它们呢？看下面的分解 第一道坎放任自流 女人最容易放任自流。尤其在购物的时候，好多女人患有一种叫做“购物癖”的心 -
下女们女主最后结局_全天下女人都会犯的错自恋看上去很美 现在最红的娱乐人物是谁？不是章子怡，不是刘德华，也不是，而是从互联网上冒出头来，刹那间红遍大江南北的“芙蓉姐姐”。 人们从她自命绝版容颜的文字和其真人照片的巨大反差 -
![[催生的方法]寻找催生无聊感的内在因素](http://www.eyoogo.com/upload/image/201702/20170221173559_4702.jpg "[催生的方法]寻找催生无聊感的内在因素")
[催生的方法]寻找催生无聊感的内在因素很多人常常把很无聊这个词语挂在口边，都市人似乎在忙碌过后内心却是无限的空虚。面对乏味的工作、糟糕的交通以及繁琐的家务，我们会经常感到很无聊。但这些抱怨究竟是有根有据，还是借口托辞呢?当我们感到 -
【幸福指数最高的国家】你的幸福指数连着金钱很多人曾经面对过这样的问题要理想，还是要面包。这是一个两难的选择题，无论放弃哪一个，都让人难以真正开心。不可否认的，失去其中哪一种，都只会让你觉得不满足。真正的幸福，既要拥有理想，也必须拥有面 -
维也纳的秘密内衣|从内衣秘密看床上暗示就算没有模特儿级的身材，也不能抵挡女人对内衣的狂热。更重要的是性感的内衣不仅让女人着迷，甚至男人都会为它眼睛发亮。当你穿得越少就越受到人们关注，内衣就像女人的另一种爱情曲折、朦胧、神秘、疯狂、 -
聪明人实用整理术全套_聪明女人要把握吃醋和嫉妒的度可爱的吃醋和过分的嫉妒的区分可以用，“是否可以平静的结束这个话题开始下一个话题”来判断。也就是说，过分的嫉妒是没有任何根据自己不停瞎猜不停担心，无法进行其他的话题。可爱的吃醋是，只是稍微的怀疑 -
【研究成果】研究称女人比男人狡猾见面三思才交心在芸芸众生中深情一望、一抹微笑与一点香水味，就能让人陷入热恋，但这只适用于男人。“中央社”报道，调查发现，男人几乎不需与心仪对象聊上天，便能决定她就是真爱。女人却需更多时间，才会交付真心。 -
【向幸福出发】幸福的女人都会撒九个谎女人必说谎言之一我不会让你有任何改变 我们都希望，自己爱上的男人像施瓦辛格一样有一身发达的肌肉，像古天乐一样有一张英俊的脸，像周润发一样有风度，但是说出来，无疑让他伤心悲叹、自惭形秽。 -
美元长啥样|啥样男人能触动你的心弦？都说爱一个人不需要理由，无意间遇到ta，忽如其来的一阵悸动，莫名其妙的一道电流在全身传递，这便是最初的爱情。其实女人又何尝不像男人一样花心呢，喜欢这个类型的同时又觉得那个类型也还不错。但是究竟 -
怎么把猫赶走_赶走忧郁的25个快乐小秘方1 熟记一个好笑话。 2 学习勾手三周跳后安全落地，或者只是如何向后滑行。 3 教育自己下次一个心爱的人开始纠缠你时，不要陷入圈套之中。 4 掌握意大利语（或者美语手语，德语 -
![[女人我最大]女人你知道吗？男人心底能藏多少女人](http://www.eyoogo.com/upload/image/201303/20130326222614_6979.jpg "[女人我最大]女人你知道吗？男人心底能藏多少女人")
[女人我最大]女人你知道吗？男人心底能藏多少女人先说说心底和心里的区别，心里是存在挂念，思念，关心，关怀，爱意等等。心底存在爱意，回忆，思绪，深邃的情感的沉淀等等。无论是心底或者心里都是对情感的占有的真实，并不是心里就是一种虚无，因为虚无的 -
![[大豆蛋白是什么]大豆蛋白无益提高妇女整体认知能力](http://www.eyoogo.com/upload/image/201308/20130827174308_7187.jpg "[大豆蛋白是什么]大豆蛋白无益提高妇女整体认知能力")
[大豆蛋白是什么]大豆蛋白无益提高妇女整体认知能力与早先的报道相反，一项新的研究表明大豆蛋白或许并不能有助维持45岁以上妇女的整体思维能力，但可能会提高妇女大脑进行面部识别的记忆容量。这项研究发表在2012年6月5日的neurology杂志上 -
训练使用方法|训练使用反手有助提高自控力新研究负责人，新南威尔士大学的托马斯。邓森表示，训练自我控制与打高尔夫和弹钢琴别无二致。多项研究表明，连续两周尽量使用反手的参试者能更好地控制其攻击行为。 邓森及其同事表示，犯罪学家和社 -
女人我最大|女人6种典型的金钱性格吝啬型典型表现爱财如命，喜欢不劳而获 吝啬鬼不必多说了吧。她在大多数时候拼命地存钱，不过她攒钱不是为了别人，而是为了在很短的时间里将所有的钱挥霍一空。 她会因为拥有了金钱本身而快乐 -
【金发女郎的愚蠢 百度影音】金发女郎会让人变笨吗？想想玛丽莲梦露、麦当娜、詹妮弗？安妮斯顿或者《屌丝女士》（knallerfrauen）中的matina，还有各种奥斯卡金发女星们，你会用什么形容词来形容她们呢？漂亮？性感？那是肯定的。
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