关于饮食健康的资料

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全球最健康的饮食方式|最健康的三种饮食方式

美国心肺和血液研究所以及美国国立卫生研究院推荐的dash饮食方式、tlc饮食方式与地中海饮食方式，被专家们推举为世界上最健康的三种饮食方式。 1）　dash饮食：这是全球医学界首次提供的

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控制饮食能减肥吗_饮食控制为何有助心血管健康

大家都知道高血压患者饮食有禁忌，那么高血压患者不恩给你吃什么食物呢，高血压平时一日三餐，饮食原则为：低盐、低脂、低热量，少甜、少酒、少饮茶。以下介绍具体不能食用的食物。其一：高

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【饮食与健康】饮食不健康会引发什么病

肥胖晚餐吃得过饱时，多余的热量合成脂肪在体内储存，可使人发胖。因此，晚餐摄入的热量不应超过全天摄入的总热量的30%，这对于防止和控制发胖至关重要。胰腺炎晚餐吃得过好过饱

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正确饮食方法_什么饮食方法不利于健康

经过了一整个炎热夏天的煎熬，立秋一过，人们马上“贴秋膘”，而后就觉得该补补身子了。更该享受一下美食、美味。用现代人的说法该“注重营养”了。日常的饮食是享受，更是为机体提供营养。但人们往往为了享

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[不同年龄称呼]女性在不同年龄阶段怎样饮食健康

女性在一生中如果能根据自己不同年龄阶段的生理变化，合理安排日常饮食，就能起到护肤美容的作用。-23岁。此阶段的女性正处在青春发育期，要使皮肤光洁、红润且富有弹性，就必须保证摄取足够的蛋白质，脂

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【拒绝颁奖】拒绝化妆会让女性感觉更好

素面朝天的劳伦-希尔兹为拒绝被传统的审美标准束缚，并发现女性真实的自我价值，作家劳伦-希尔兹（laurenshields）正在写一本叫做《谦逊实验》的书，里面记述了她从化妆、时尚服装以

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恋爱幸福的句子|恋爱真能美容幸福时能激活女性美肌荷尔蒙

据日本modelpress网站报道，女性的靓丽美肌是由身体循环和构造与女生荷尔蒙的相互作用打造而成的。恋爱能使肌肤靓丽的构造我们经常能够听到，谈一场甜蜜的恋爱会让肌肤变得光鲜亮

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[避孕药什么时候吃有效]避孕药与女人健康5大是非之争

对于避孕药的争议一直就没有停止有些人认为，虽然避孕药的成功率比较高，但是长期服用，对身体健康却是有许多害处。而另一方则认为，避孕药不但能避孕，能防病，还有一定的美容功效。避孕药会导致发

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避孕药真的可以避孕吗_避孕药真的可以美容吗

现象吃避孕药祛痘痘前一阵子我一直和一个女孩住在一起，她天天嚷嚷自己没有男朋友，可是偶然发现她在吃避孕药，便疑心起她的作风来，想来想去还是决定问问她。谁知她倒是一脸惊讶，说“难道你不知道

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【面部spa】SPA让男人解放的新天堂

从字义上来看，spa原为比利时阿德南斯森林中的小镇名，此地蕴藏丰富的矿泉，自古人们便饮用它的泉水来治疗疾病。时至今日，spa已演变成休闲、养生、美容的代名词。现代人的解压灵丹为

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美容男士护肤步骤_美容男士护肤专区全新上线

继9月中美容全新改版后，男士护肤专区紧接这股美容热潮向大家见面。新上线的男士护肤专区划分为护肤产品，护肤常识，护肤品推荐，男士护肤新品，其中护肤产品具分为面部护肤、身体护理、男士香氛、剃须系列

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美容男士可以去吗_男士小心美容的5个误区

误区一每天用香皂就可以了经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油的情况更严重。误区二暗疮可自生自灭或用手挤掉用手挤去

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四季护肤重点_护肤四部曲让男人魅力百分百

一项权威机构的调查结果表明，由于男性肌肤本质特点和女性有较大的不同，因此男性更加需要适合自己肌肤的男士专用护理产品。特别在炎炎夏日，男性皮肤油脂分泌旺盛，要保持皮肤的清洁，调节水油平衡，再加上

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新时尚建筑公司|美容新时尚男士也爱美

事实上社会文明发展到现在，当越来越多的女人把大把的精力与财力花费在美容这一伟大而光荣的事业的时候，那些追求时尚，热爱生活的男人们，也慢慢加入到这一行列来。男人同样需要美容，这已经成为时代时尚的

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男士美容医院_男士美容亦可精彩万分

面子问题清洁控油补水这个季节男士最应该注意清洁皮肤，控油补水。由于男性皮肤天生较女性厚，男士专业美容的按摩方法主要采用点穴式，有别于对女士的抚摸式，有利于面部血液循环。头部减压

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化妆品护肤日主题|男性护肤化妆品选择指南

护肤化妆品是用来滋润和保养皮肤的美容品。男子在选用这些化妆品时，既要突出实用性，又要体现男性的自然美和阳刚美，同时还应根据自己皮肤的性质及年龄特点来考虑。人的皮肤分油脂型、干燥型、标准

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[6细节图]6细节教他做个体面男人

所有的男人都关注自己的“面子”，然而作为美容意义的面子问题，却被许多人忽视了。据调查四个男人中就有一个皮肤油光光，不油的人当中还有一半肤色暗淡、干燥松弛。因此，男人的肌肤健康问题是应该引起重视

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巨蟹男能挽回吗|支招挽回男人的面子

“奢华”护肤系列方案，步骤如下洁面首先是彻底清洁，男士的面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一种呈酸性的防护膜。所以男士最好选择远离偏碱

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【男士护肤步骤】男士爱上护肤不要害羞

在这个时代，女人可以毫无顾忌的欣赏着男人的美貌与才智。就如同多年前，男人欣赏女人一样。护肤化妆品是用来滋润和保养皮肤的美容品。男人在选用化妆品时，既要突出实用性，又要体现男性的自然美和

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男士护肤步骤|给男士护肤的8点实用性建议

1、基本保养男人的皮肤比起女人粗糙和油腻，由于皮肤毛孔粗大，容易藏污纳垢，皮肤油腻也容易使毛孔堵塞，使得整个脸看上去油头灰脸，很不雅观。所以，你看那些精神百倍的男子，他们一定会定期美容

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[男性护肤步骤]男性护肤有别女性的5大不同

男人就应该有男人的养护方式，不能像女人那样总是热衷于选购各种各样不同档次的化妆品，站在镜子前涂涂抹抹一站就是半小时，男人不同，男人追求简约，男人讲究品味，男人更注重内涵，男人养护的方式和产品都

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皮肤保养的基本步骤_男人皮肤保养傻瓜书

近年来，随着经济发展和消费观念的改变，女士美容一枝独秀的局面正在改变。一股男士美容护肤的浪潮正如火如荼地从欧洲和沿海向内地大中城市蔓延。然而，男士护肤决不能随便或胡乱买上几款男士专用护肤产品，

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【男士美容医院】男士美容热点嫩肤去痘

嫩肤、去痘成为男士美容热点爱美的男人是越来越多了。市场上，一些美容院专门设立了“男宾区”，男性顾客已占总数的三分之一。男性顾客来美容院主要是摩面、护肤、美发。还有一些男性顾客进行健身活

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[为科学奋斗]跟《奋斗》男主角学护肤

冬天到了，你是不是也有皮肤干燥、缺乏光彩等烦恼呢，可是你却不像女人那样热衷于护肤，而且讨厌繁杂的护肤程序。如何让你在冬季赢得好面子呢? 热播电视剧《奋斗》中，3位男主角在生活中分属精英、

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成为简·奥斯汀_成为美型男这样护肤最有效

爱美的男人是越来越多了。市场上，一些美容院专门设立了“男宾区”，男性顾客已占总数的三分之一。与嫩肤、去痘等“外围”美容，而年龄、职业等则成为男士美容的主要驱动因素。爱美的男人是

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[成人高招分数线]美容高招让宅男们变身型男

这一次，我们找到从事电脑程序设计的模特，他可是个如假包换的“宅”男，每天对着电脑时间至少12小时，身上的基本穿着，不外乎一件褪色的t恤外加短裤拖鞋，忙起来的时候从不擦护肤品，头发也有好几个月没

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[偷学技能]偷学男明星的美容秘诀

如今，“女为悦己者容”今天已不大流行了，越来越多的男人开始忙碌着打扮自己。不过相对女人来讲，不少对美一窍不通的中国男人很茫然，如何扮?买什么化妆品?用什么品牌?看看那些时尚星儿们的秘诀和行头吧

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【男士痘痘肌肤护肤过程】男士护肤T区肌肤如何护理

脸部t区是进行肌肤护理的关键部位，也是男性朋友们最值得关注的护肤部分，因为t区是整个脸部最爱出油的部位，如果不及时的清理很容易形成一些严重的肌肤问题，那么男性朋友们应该怎样进行t区护肤工作呢？

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【男士护肤步骤】男士护肤以阳刚为本

男士护肤以阳刚为本男用睫毛膏和男性奢华面霜在刚刚过去的一年先后面市，无疑预示着美容领域向“无性别歧视”时代又迈进了一步。身为男性，你没有理由不感到庆幸，因为这不仅意味着可以和女人一样光

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