春季吃什么养生家常菜

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[春季是哪几个月]春季食物的忌宜

“民以食为先”，如果饮食得当，就如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵御外界的各种疾病。那么春季的饮食宜忌是什么呢? 1、山药“温补而不骤，微香而不燥”，具有健脾补胃，补虚弱的

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【夏季养心吃什么好】夏季养心好季节5大护心养心食物

心脏的对于人的重要性，相信大家都很清楚了。中医认为“夏补心”。夏季，心的生理功能比较旺盛，血气畅行。这个时候，应该有目的地补充心脏所消耗的能量，以保心气。民以食为天，但“食”亦有道。所

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[办公白板]办公白领最宜吃的9种食物

柿子抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁（铁食品）元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的

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夏季养生知识_夏季养生宜常吃10种食物

炎热的夏季，炙热的高温让人们食欲减退，夏季养生饮食调整非常重要。营养夏季外热很大，宜多食用一些具有清热解毒，消暑利尿，理气安神等功效的食物。下面下班就为大家推荐10种适合夏天吃的食物。

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[春季养生食谱]春季养生多吃红萝卜

红萝卜是广东民间一年四季都爱用的煲汤的蔬果之一，它含有多种丰富的维生素，在人体肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中有50%可转化成维生素a，有补肝明目的作用，能维护眼和皮肤的正常生理功能和健康，

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春季适合的粥|春季适合吃荠菜

荠菜作为药用，中医认为荠菜性平，味甘，具有和脾、利水、止血、明目、降压的功效，可用于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿痛等。研究发现，荠菜含有丰富的维生素c 和胡

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【春季养生食谱】春季养生应适当吃助阳气升发的食物

中医养生理论认为，春季阳气能否顺利的升发，决定了人体一年的健康水平，俗话所说的一年之计在于春，从健康的角度上来讲也是有一定道理的。现代社会人们受心理、生活习惯、环境等因素的影响，大多处

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[春季应该吃些什么意思]春季应该吃些什么好

唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。 ”明代高濂《遵生八笺》中也记载：“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。”意思是说：春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃

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春季养生食谱|春季养生要多吃的那些美味蔬菜

春季养生要多吃的那些美味蔬菜。一年之计在于春，所以在这个春天要做好养生和保健，为健康的身体打好基础，而其中，我们可以通过饮食法来养生，春天又适合吃哪些蔬菜呢? 时令蔬菜巧养生春笋

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【上环后饮食注意事项有哪些】春季养生饮食注意事项有哪些

春季养生饮食注意事项有哪些?这是大家必须要了解的，只有了解了春季养生饮食注意事项才会更安全的实现大家的健康，接下来我们就来详细了解一下，看看怎么才能正确实现健康养生。春季（立春起至立夏

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春季养生食谱_春季养生选择食物窍门

春季气候多变，是各种流行疾病的高发期，人们在忙碌的学习工作中应该分出时间来注意一下健康保健，防治疾病上门。春季养生食疗很重要，在选择食物时根据春季的特点选择，保证自己的身体健康。春季养

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【春季养生食谱】春季养生食疗方法

万物生长，阳气初生，春天是一个充满生机的季节，体内的精、气、神也在此时复苏。怎样的饮食方案，才能在日常饮食中达到养生之效?且听中医专家为你支招。“按中医理论，春天是肝主令之时，所以此时养生，首

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春季养生食谱|春季养生必知这些事

春天到来，万物吐故纳新，这是大自然的好时节，也是人们养生的好时节。俗话说，一年之计在于春，春天的到来对于养生保健来说有着非同一般的意义&&在新的一年拥有一个好的开头，以后自然一切顺利，让一切事

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春季养生食谱_春季养生吃什么四大食物不得不提

冬去春来气温变化大，天气异常干燥，然而养生的脚步我们却一步不能停，因此春季养生显得很重要，一个健康的身体要从春季开始。那么春季养生应该吃些什么呢?下面就为大家分享四种养生食物，希望大家在春季有

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【春季养生食疗】春季养生家居必备八种滋补食物

春季万物复苏，生机勃勃，但是此时也是各种疾病的高发时节，因此中医提醒要注意养生保健，中医讲究顺时而养，每个季节都有每个季节的特点，也都有每个季节所适合吃的食物，这些食物不仅可以补充人体所需影响

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[春季如何养肝护肝]春季养肝别忽视4种养生粥

春天一到，万物复苏，生机勃勃，是阳气生发的季节，人体的肝气也开始旺盛。排浊气、畅气血，春季正是调养肝脏的大好时机。中医认为，春宜养肝，春季养肝可从饮食入手，多吃富含维生素和蛋白质的食物。

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【春季是哪几个月】春季食物的宜与忌

唐代医家孙思邈说：春七十二日，省酸增甘，以养脾气。明代高濂《遵生八笺》中也记载：当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。意思是说：春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。

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[春季是哪几个月]春季食物的忌与宜

民以食为先，如果饮食得当，就如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵御外界的各种疾病。同样，饮食的宜忌，历来也为百姓所重视。那么春季的饮食宜忌是什么呢？唐代医家孙思邈说：春七十

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冬季养生吃什么蔬菜|春季蔬菜能养生治病防病也不错

春季的到来，让我们可以看到更多的蔬菜会纷纷上市，这让我们的餐桌更加的丰富了，很多朋友知道多吃蔬菜能对我们的身体有很好的保健作用，其实，很多蔬菜除了有保健作用，还有很不错的药疗效果。 1、

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陈允斌食疗养生全集_春季食疗养生两种蔬菜吃出健康

在食疗养生方面，许多人开始认同养生观念，饮食成为大家日常生活中重要部分，可许多人在考虑吃什么样食物和如何选择食用油的同时，却忽略了许多美味而又营养的蔬菜。下面就为大家详细介绍两种蔬菜，及其春季

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【拒绝颁奖】拒绝化妆会让女性感觉更好

素面朝天的劳伦-希尔兹为拒绝被传统的审美标准束缚，并发现女性真实的自我价值，作家劳伦-希尔兹（laurenshields）正在写一本叫做《谦逊实验》的书，里面记述了她从化妆、时尚服装以

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恋爱幸福的句子|恋爱真能美容幸福时能激活女性美肌荷尔蒙

据日本modelpress网站报道，女性的靓丽美肌是由身体循环和构造与女生荷尔蒙的相互作用打造而成的。恋爱能使肌肤靓丽的构造我们经常能够听到，谈一场甜蜜的恋爱会让肌肤变得光鲜亮

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[避孕药什么时候吃有效]避孕药与女人健康5大是非之争

对于避孕药的争议一直就没有停止有些人认为，虽然避孕药的成功率比较高，但是长期服用，对身体健康却是有许多害处。而另一方则认为，避孕药不但能避孕，能防病，还有一定的美容功效。避孕药会导致发

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避孕药真的可以避孕吗_避孕药真的可以美容吗

现象吃避孕药祛痘痘前一阵子我一直和一个女孩住在一起，她天天嚷嚷自己没有男朋友，可是偶然发现她在吃避孕药，便疑心起她的作风来，想来想去还是决定问问她。谁知她倒是一脸惊讶，说“难道你不知道

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【面部spa】SPA让男人解放的新天堂

从字义上来看，spa原为比利时阿德南斯森林中的小镇名，此地蕴藏丰富的矿泉，自古人们便饮用它的泉水来治疗疾病。时至今日，spa已演变成休闲、养生、美容的代名词。现代人的解压灵丹为

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美容男士护肤步骤_美容男士护肤专区全新上线

继9月中美容全新改版后，男士护肤专区紧接这股美容热潮向大家见面。新上线的男士护肤专区划分为护肤产品，护肤常识，护肤品推荐，男士护肤新品，其中护肤产品具分为面部护肤、身体护理、男士香氛、剃须系列

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美容男士可以去吗_男士小心美容的5个误区

误区一每天用香皂就可以了经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油的情况更严重。误区二暗疮可自生自灭或用手挤掉用手挤去

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四季护肤重点_护肤四部曲让男人魅力百分百

一项权威机构的调查结果表明，由于男性肌肤本质特点和女性有较大的不同，因此男性更加需要适合自己肌肤的男士专用护理产品。特别在炎炎夏日，男性皮肤油脂分泌旺盛，要保持皮肤的清洁，调节水油平衡，再加上

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新时尚建筑公司|美容新时尚男士也爱美

事实上社会文明发展到现在，当越来越多的女人把大把的精力与财力花费在美容这一伟大而光荣的事业的时候，那些追求时尚，热爱生活的男人们，也慢慢加入到这一行列来。男人同样需要美容，这已经成为时代时尚的

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男士美容医院_男士美容亦可精彩万分

面子问题清洁控油补水这个季节男士最应该注意清洁皮肤，控油补水。由于男性皮肤天生较女性厚，男士专业美容的按摩方法主要采用点穴式，有别于对女士的抚摸式，有利于面部血液循环。头部减压

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化妆品护肤日主题|男性护肤化妆品选择指南

护肤化妆品是用来滋润和保养皮肤的美容品。男子在选用这些化妆品时，既要突出实用性，又要体现男性的自然美和阳刚美，同时还应根据自己皮肤的性质及年龄特点来考虑。人的皮肤分油脂型、干燥型、标准

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[6细节图]6细节教他做个体面男人

所有的男人都关注自己的“面子”，然而作为美容意义的面子问题，却被许多人忽视了。据调查四个男人中就有一个皮肤油光光，不油的人当中还有一半肤色暗淡、干燥松弛。因此，男人的肌肤健康问题是应该引起重视

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巨蟹男能挽回吗|支招挽回男人的面子

“奢华”护肤系列方案，步骤如下洁面首先是彻底清洁，男士的面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一种呈酸性的防护膜。所以男士最好选择远离偏碱

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【男士护肤步骤】男士爱上护肤不要害羞

在这个时代，女人可以毫无顾忌的欣赏着男人的美貌与才智。就如同多年前，男人欣赏女人一样。护肤化妆品是用来滋润和保养皮肤的美容品。男人在选用化妆品时，既要突出实用性，又要体现男性的自然美和

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男士护肤步骤|给男士护肤的8点实用性建议

1、基本保养男人的皮肤比起女人粗糙和油腻，由于皮肤毛孔粗大，容易藏污纳垢，皮肤油腻也容易使毛孔堵塞，使得整个脸看上去油头灰脸，很不雅观。所以，你看那些精神百倍的男子，他们一定会定期美容

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[男性护肤步骤]男性护肤有别女性的5大不同

男人就应该有男人的养护方式，不能像女人那样总是热衷于选购各种各样不同档次的化妆品，站在镜子前涂涂抹抹一站就是半小时，男人不同，男人追求简约，男人讲究品味，男人更注重内涵，男人养护的方式和产品都

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皮肤保养的基本步骤_男人皮肤保养傻瓜书

近年来，随着经济发展和消费观念的改变，女士美容一枝独秀的局面正在改变。一股男士美容护肤的浪潮正如火如荼地从欧洲和沿海向内地大中城市蔓延。然而，男士护肤决不能随便或胡乱买上几款男士专用护肤产品，

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【男士美容医院】男士美容热点嫩肤去痘

嫩肤、去痘成为男士美容热点爱美的男人是越来越多了。市场上，一些美容院专门设立了“男宾区”，男性顾客已占总数的三分之一。男性顾客来美容院主要是摩面、护肤、美发。还有一些男性顾客进行健身活

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[为科学奋斗]跟《奋斗》男主角学护肤

冬天到了，你是不是也有皮肤干燥、缺乏光彩等烦恼呢，可是你却不像女人那样热衷于护肤，而且讨厌繁杂的护肤程序。如何让你在冬季赢得好面子呢? 热播电视剧《奋斗》中，3位男主角在生活中分属精英、

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成为简·奥斯汀_成为美型男这样护肤最有效

爱美的男人是越来越多了。市场上，一些美容院专门设立了“男宾区”，男性顾客已占总数的三分之一。与嫩肤、去痘等“外围”美容，而年龄、职业等则成为男士美容的主要驱动因素。爱美的男人是

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[成人高招分数线]美容高招让宅男们变身型男

这一次，我们找到从事电脑程序设计的模特，他可是个如假包换的“宅”男，每天对着电脑时间至少12小时，身上的基本穿着，不外乎一件褪色的t恤外加短裤拖鞋，忙起来的时候从不擦护肤品，头发也有好几个月没

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[偷学技能]偷学男明星的美容秘诀

如今，“女为悦己者容”今天已不大流行了，越来越多的男人开始忙碌着打扮自己。不过相对女人来讲，不少对美一窍不通的中国男人很茫然，如何扮?买什么化妆品?用什么品牌?看看那些时尚星儿们的秘诀和行头吧

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【男士痘痘肌肤护肤过程】男士护肤T区肌肤如何护理

脸部t区是进行肌肤护理的关键部位，也是男性朋友们最值得关注的护肤部分，因为t区是整个脸部最爱出油的部位，如果不及时的清理很容易形成一些严重的肌肤问题，那么男性朋友们应该怎样进行t区护肤工作呢？

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【男士护肤步骤】男士护肤以阳刚为本

男士护肤以阳刚为本男用睫毛膏和男性奢华面霜在刚刚过去的一年先后面市，无疑预示着美容领域向“无性别歧视”时代又迈进了一步。身为男性，你没有理由不感到庆幸，因为这不仅意味着可以和女人一样光

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