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睡觉一有点动静就会醒怎么办?非常苦恼感觉自己整天昏昏沉沉的总是睡不好还老是做梦,我是神经衰弱或者大脑有什么疾病吗?从没有向别人一样呼呼大睡,不知道怎么回事,该怎么办?怎么才能提高一下睡眠的质量改善一下我现在的状况睡眠浅,睡眠轻怎么办
健康专家解答内容:你好,通过您的描述。考虑是睡眠浅,睡眠质量差导致的。神经衰弱。意见建议:按中医辨证,考虑是肝肾虚导致的。建议调补肝肾。药物,口服片,健脑补肾丸。调剂好饮食。饮食忌辛辣生冷。刺激性食物。调节好睡眠。要定时睡觉,养成良好的生物钟 。调节好睡眠环境。易安静,温馨,祝您早日康复。
健康专家解答内容:你好,根据你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关,意见建议:治疗建议口服谷维素,维生素b6和安神补心丸调节。关键平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶
健康专家解答内容:这是神经衰弱,是植物神经功能紊乱所致;意见建议:最好多锻炼身体,任何事情不要考虑过多,可以服用一些调节神经的中药. 健康专家解答内容:你好,不需要担心,这个症状是失眠神经衰弱症的症状。一般服用药物调节治疗看看。意见建议:建议服用谷维素片和安神补脑液改善症状,另外不能喝茶和喝咖啡。注意休息和保持心情舒畅很重要。另外看看心理医生或者中医医生辩证。祝健康。
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