【撵走的读音】撵走胃、肠溃疡


情绪 2020-01-17 23:19:40 情绪
[摘要]虽然胃、肠溃疡好发于50岁以上,但现在白领中得这个病的越来越多。这可能与白领精神压力大有关。 胃、肠溃疡是一种身心疾病。它易与精神紧张、负性情绪、生活无规律、暴饮暴食结缘。白领族中一些人易患此

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撵走胃、肠溃疡

    虽然胃、肠溃疡好发于50岁以上,但现在白领中得这个病的越来越多。这可能与白领精神压力大有关。 胃、肠溃疡是一种身心疾病。它易与精神紧张、负性情绪、生活无规律、暴饮暴食结缘。白领族中一些人易患此病,亦与上述因素有关。白领们常处在一种竞争态、紧张态、被动态,这几个状态易“摧生”疾病。 在职业与长寿学关系的调查中有一个有趣的发现:指挥家、画家、个体职业及一切能主动发挥自己兴趣及能力的工作者,寿命长于被领导或老板控制的被动职业者。 白领们真正开怀释然的时候并不多,为老板与客户工作和服务是最明确具体的目标。同时,因为个性与素质因素,白领也很难将压抑不分场合他彻底渲泄。 酸甜苦辣全自己吞了。 极度的压抑,比膳食的不规律还易导致胃、肠溃疡。 胃、肠溃疡在知识分子中的比例高于工人、农民。知识分子的“精神包袱”太重。 对白领而言,预防溃疡病,似应从精神因素入手。除了避免一般意义的精神紧张外,最重要的,是要学会诉说。说什么?说压抑。 已有胃溃疡病的白领,还应注意到胃溃疡病的另一个特性:易发作、易反复。在饮食上,凡味道偏酸的食物都应慎用。如水果中的山楂、柠檬。同时,在药物上要慎用、少用阿斯匹林。平时,一日三餐除定时定量外,还应防止暴饮暴食。适量的碱性食物对胃溃疡患者有益。 胃溃疡从轻症上看,上腹有时出现斯斯拉拉的疼痛;重症时,腹痛有烘灼感,并呈规律性。餐后一小时即出现,下次餐前自行消失。极度严重者,随时发作,连胸口、背面都疼。遇上述症状,白领们无论多紧张,也先停下手里的活儿,就医。 胃、肠溃疡适宜的中药有:柴胡、黄芩、百合、丹参、乌药、郁金等。 疏肝理气、清胃活血是治则。 患者须就医后慎用中药

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