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保湿 2020-08-21 08:13:32 保湿
[摘要]20岁出头,我们的肌肤达到了最好的状态,进入年轻肌龄。然而25岁以后,在人的皮肤中起支架作用、维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白合成的因素开始缓慢减少,皮肤蛋白的活性也逐渐降低,这就意味着肌肤的

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防肌肤老化让年龄成谜

    20岁出头,我们的肌肤达到了最好的状态,进入年轻肌龄。然而25岁以后,在人的皮肤中起支架作用、维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白合成的因素开始缓慢减少,皮肤蛋白的活性也逐渐降低,这就意味着肌肤的衰老已经在不知不觉中开始了。因此,肌肤抗衰老护理从25岁就该正式纳入日程,不然等到皱纹形成再来事后补救就事倍功半了。

    脸部衰老的表现主要有细纹、皱纹、肌肤暗沉、斑点、毛孔粗大、失去光泽、肤质粗糙和缺乏弹性。25岁到29岁这个阶段是控制肌肤衰老的关键期,特别是需要注意眼睛四周、下巴及嘴角周围,因为这些都是最容易出现细纹的部位。如果忽略了护理,细纹马上就会找上头来,正确的护理方式,就可焕发肌肤活力,延缓肌肤的老化。年轻肌肤抗衰老,现在就开始行动。

    轻轻手指,你最好的清洁工具

    清洁,是年轻肌肤保养里最重要的一个环节。有些女生不外出就不化妆,从而也就不用卸妆乳,只用洗脸皂或洗面奶洗脸。但是,卸妆乳能够帮助去除不必要的角质,以保证清除角质和死皮。年轻肌肤通常油脂分泌比较旺盛,毛孔也比较粗大容易积聚污垢。如果清洁做不好的话,就很容易引起粉刺、痘痘、黑头、脸色沉暗等肌肤问题。

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防肌肤老化让年龄成谜

    彻底地清洁肌肤,并不表示泡沫越丰富,清洁效果越好,实际上界面活性剂和皂剂都会对肌肤有一定刺激,因此要避免过度清洁造成对肌肤有保护作用的皮脂大量流失,引起皮肤干燥粗糙。此外,洁面辅助工具如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等,使用不当都可能伤害了肌肤,使之纹理粗糙。事实上,你的手指就是最好的清洁工具,只有它能最准确地感知肌肤的状态。

    肌肤湿润,才有光泽

    保持皮肤的湿润是皮肤滋润有光泽的前提,对保持皮肤的营养,防止皮肤干燥、出现皱纹都有重要作用。保湿乳液自然是首选,不过选择乳液一定不能选太油腻的,保湿效果也不能差,最好选用一些专门针对年轻肌肤,比较清爽保湿的乳液。在额头、双颊、鼻梁、下颚等处涂上润肤乳,用指腹轻轻按摩至吸收。

    使用喷雾为肌肤补水,同时还能达到舒缓与镇定的功效,带来柔润舒爽的感觉,这不失为一个聪明的好办法。但为了让肌肤多吸收点水分,就频繁喷洒或者让水珠持久停留在肌肤上就会弄巧成拙。水分在自己挥发的时候,肌肤表面的盐分结晶会从肌肤内向外吸水,反而会带走肌肤内部的水分,长期如此,造成肌肤深度缺水。所以,喷雾水只需要在肌肤逗留30秒,就该轻轻印干,然后涂抹保湿产品。

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    做好日常保养,特别护理为辅

    白天,注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强,选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。晚上,眼部是夜间保养时的重点,选择眼部保养品时,尽量以滋润补水为主。面部则使用含有滋润、营养成分的晚霜。抹润肤产品时,要让其慢慢渗入皮肤,用中指轻轻画圈按摩,过量的面霜和大力的“按摩”反而会导致肌肤松弛和色斑产生。用力过度,会破坏肌肤的组织结构,造成松弛及皱纹提前产生,因此按摩时一定要顺肌肤本身的纹路方向,用力道较轻的中指和无名指指腹,才不会造成肌肤负担。按摩时,为获得更好的手感,我们往往会使用大量的保养品,而在按摩后,并不会把剩余的乳霜抹去,反而直接睡觉,在某种意义上,肌肤被迫停止呼吸,造成肌肤发红及生成色斑。

    护唇膏,含有蜡、油类、脂质和脂质醇,常添加了保护肤质的维生素成分和防紫外线成分,有助于龟裂嘴唇的保养和对阳光的防护,早晚及任何时间只要觉得嘴唇干燥就可以使用。精华素或玫瑰精油,如果皮肤非常敏感干燥,在涂晚霜之前,最好抹上具高度滋养效果的活化细胞的精华素或玫瑰精油,能防止肌肤老化、抗皱纹、深层滋养、再生,非常适合干性肤质。

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    “舒展”,让你的抗衰老护理最优化

    不管是日常保养还是特别护理,都离不开一定的美容产品。为了将功效、舒适和使用简便融为一体,同时使护理肌肤抗衰老达到最佳效果,建议你在均匀涂抹产品按摩皮肤的时候,始终向同一方向施展“舒展”技巧,并且由下向上推抹,防止肌肤下垂松弛。

    咽喉部位,用手掌舒展开面霜或乳液,将透明轻柔的薄膜从下颚抹向颈部。在面部,以同样的方式展开面霜或乳液,用手掌将产品从脸部中央抹向鬓角,轻托肌肤,以抵消重力的作用。前额,则需要另外的手法水平的细纹需要轻柔地将护理品从眉毛向上展开到发际。在三角区域,首先向上方按摩,然后向鬓角展开,轻压几下,促进完全吸收。眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分,因此在使用眼霜时,用指尖轻柔地展开眼霜,从内眼角抹至鬓角。用指腹的轻拍和指压促进循环,加速眼霜吸收。如果只是简单机械地围着眼部“打圈按摩”反而容易导致弹性纤维的流失,使肌肤松弛,小细纹横生。

    一场由内而外的年轻改造工程

    时间固然是年轻肌肤的头号敌人,但是日益累积的生活压力也使肌肤更容易失去原有的明亮与弹性,而科学规律的生活习惯可以帮你更有效地抵抗时间的痕迹。所以,美容产品只是肌肤抗衰老的一方面,更重要的是我们应该进行一场身体内部的年轻改造工程。

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防肌肤老化让年龄成谜

    每天一杯豆浆,及时补充体内加速流失的雌激素和钙质。多吃苹果或西红柿,让丰富的维生素c能抑制皮肤的氧化作用并预防色素沉着。经常泡泡热水澡,放松绷紧的肌肉与神经。睡前将腿抬高,缓解因长期站立或坐姿所造成的血循环不良。晚间11时前上床入睡等等,让肌肤获得充分的舒缓与放松,由内而外散发迷人光彩。

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本文来源:http://www.nanyashuzhi.com/hf/74170.html

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