【www.nanyashuzhi.com--衰老】
导读：俗话说：十八岁的女人一枝花.女人随着年龄的加大，容颜也易衰老.但凡事都无绝对，只要你肯做个有心人，多花工夫在保养上，相信三十女人同样也可以花容月貌的哦。
相信会保养的mm们都会这样展示给人一种自信，呵呵，30岁可是女性的黄金时代，虽然没有了20岁女孩的娇嫩和青涩，但确呈现一种成熟和完美，像是朵完美绽放的花朵，有着浓郁的香气一般。
这个时期的肌肤由于自身已逐渐适应荷尔蒙的周期性变化，所以肌肤状态却往往比起20岁更加稳定，痘痘粉刺、脱屑、浮肿的产生机率也逐渐减少。呵呵，你看，30岁，仍然是很好的年龄哦。
不过这个年龄段的mm，因为荷尔蒙渐渐下降，加上平时同时兼顾家人以及事业，使得身心往往出现过度疲惫的状况，这双重的压力也会影响肌肤的正常运作，胶原蛋白的流失，让肌肤易显松弛无弹性，也最常出现疲惫现象，加上过于忙碌，常常没有充裕的时间做最完善的保养程序。所以这个年龄的mm更要注重肌肤的保养了，呵呵，留住美丽可是当务之急哦。
1、这个年龄的mm都是事业有成，但同时家庭也不同程度的开始有些压力了，有的mm还要照顾自己的宝宝，由于双重压力，肌肤经常处于油水分泌不平衡的状态，加上肌肤的新陈代谢受到影响，角质容易堵塞毛孔，也易有粉刺与缺水的问题，最明显的是毛孔也因为胶原蛋白的松弛情况，而出现y型的毛孔粗大问题。眼周肌肤经常会有黯沈、血液循环不良的困扰。
<上一页12345下一页>
嘻嘻，你看，做了可爱的宝宝的妈咪，幸福的同时也要有一点点地困扰d，呵呵
尤其是呀，超过35岁之后，纹纹们也会像个调皮的宝宝一样，不时地在我们的脸上捣乱，这就成了我们肌肤第二大困扰了，尤其是眼周细纹、鱼尾纹、法令纹、眉间皱纹、抬头纹等最为明显了哈。
因此，在保养品的选择上，一方面不要造成肌肤的过度负担，使用滋润保湿的产品，另一方面则要针对毛孔、眼周、皱纹、缺水等多重肌肤问题，选择有效的保养成分来达到改善效果。
这个年龄的mm遇上这样的肌肤问题，可不能太着急，但也不能轻视它，要沉着面对，只要保养得当，青春的艳丽不会离你而去的........
<上一页12345下一页>
这个时期最需要的保养重点：
尽量的给肌肤，尤其是眼部肌肤，多补充水分和营养，人老眼先老呀，防老先从眼部护理着手哈。
除了保湿、抗氧化、防晒等例行性的保养工作之外，针对开始出现的老化问题如皱纹、松弛毛孔等状况，也要挑选具有明显改善的机能性的眼霜和眼膜和面膜等保养品。
【黑眼圈、眼袋】
选择可以整夜补水和营养的，激活细胞，促进血液循环，含胶原蛋白、维他命e、山金车、柑橘多酚等多种成分的保养品。如现在经常看到的雅诗兰黛、兰蔻等眼霜和配合眼霜用的整夜修护的双头蛇祛皱贴，另外，要改善黑眼圈、眼袋，平时还要多做眼部指压，或是用温敷的方式来改善。
【眼纹 皱纹】
30岁，开始会感觉脸部的纹纹逐渐增多，特别是挤压脸部产生的表情纹路渐渐不易回复，应该开始使用一些具有良好帮助胶原增生、或是舒缓表情纹路的抗皱保养品，例如含有胶原蛋白、维他命a、果酸及六胜肽等成分，都是此时应开始投资的眼霜，眼膜和面膜类的保养品项。
<上一页12345下一页>
【紧致肌肤，防毛孔粗大】
30岁面对的两颊毛孔粗大问题，是因为肌肤松弛所造成的毛孔横向变大，这是肌肤老化松弛的现象，必须加强肌肤的保湿与紧实，才能改善毛孔变大的情况，如含维他命a、左旋c的产品，对改善因老化造成的毛孔问题最有效果。
【补水 保湿 去皱纹】
30岁的女性肌肤缺水干燥时，角质层呈现粗糙鳞状剥落、有过度角质化的现象，且敏感性增加，眼霜和晚霜的营养成分无法穿透角质层有效被肌肤吸收利用，导致再好的眼霜和晚霜也没有办法达到效果的。因此，必须在彻底洁面后，选择补水保湿特强的面膜和眼膜，使其在顺利的导入的同时，又可以延长营养的作用时间。
目前市场上作用时间最长的一款双头蛇的眼贴、额头贴和面膜，是可以达到8小时以上补水养修护的产品，有眼霜的“增效伴侣”之称。可改善鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、等各种眼部问题，使用起来略带清凉感，还能带来舒缓眼部疲劳的效果，更是与电脑为伴和常熬夜的mm们的首选哦。
以上保养品建议晚上使用，效果更好，因为晚上10点以后是细胞得最活跃期，，更能有效修护受损肌肤细胞。会保养的mm们都是最重视晚间护理的，呵呵。
<上一页12345下一页>
【抗氧化、防晒 马虎不得】
不论是哪一个年龄阶段，防晒都是最重要的保养项目，可以选择内含抗氧化及强化肌肤防御能力效果的防晒乳液，如含有维他命e、绿茶、葡萄子、西红柿红素、q10等，以预防紫外线对肌肤造成的伤害。
<上一页12345下一页>
![[皮肤老化的原因]找老化原因抵抗肌肤老化](http://www.eyoogo.com/upload/image/201207/20140514224145_5293.jpg)
