[敏感肌]敏感季 聪明应对肌肤问题

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    随着气温的不断升高，阳光、紫外线也越来越强烈。这时毛孔粗大，斑点增多，皮肤老化等肌肤问题会进一步恶化。那在这春季慢慢向夏季转变的季节里，针对即将出现的肌肤问题该怎样预防与对抗呢?

    对抗1：出油

    毛孔粗大是令很多女性朋友困扰的一大肌肤问题。对抗毛孔粗大，首先就应该了解其出现的原因，对症下药。

    强力杀菌性或收敛化妆水，那将使毛孔堵塞更加严重，过强碱性的洗面皂也会刺激毛孔粗大。油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺的产生。

    对抗2：痘痘

    皮肤会长痘痘一般源于两个原因，一是油性皮肤，毛孔被堵塞或排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来，最后形成痘痘;二是身体内分泌失调。

    如果是容易长痘痘的肌肤在春夏季的日常护理过程中，除了要深层净肤外，还要做好皮肤的保湿工作，选择清爽保湿的护肤品，给肌肤及时补充水分。生活上，应该养成良好的饮食与作息习惯，少吃辛辣、油炸食品，不熬夜保持充足的睡眠。

    对抗3：“满面油光”

    天气逐渐变炎热，人们的汗腺和皮脂腺的分泌也随之增加，尤其是油性皮肤的人，经常一到这个季节就禁不住“满面油光”。

    对于容易出油的肌肤，日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，护肤应选择清爽型产品，约一周做一次去角质与深层清洁。洗面奶应该选择泡沫较为丰富的，每天早、中、晚用温水洗3次脸。

    对抗4：黑色素

    夏季日光强烈，容易促发黄褐斑或雀斑，除了防晒外，美白的步骤也应该进一步加强。应该尽量避免阳光直接曝晒，外出要带上遮阳伞、太阳镜和涂擦防晒霜等。多吃黄瓜、草莓、西红柿等含有大量维生素c的水果，能有效帮助黑色素还原，协助美白。此外，还应该远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致雀斑生成。

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