一般按摩需要多少分钟|每天5分钟按摩可延缓衰老

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    “衰老”的现实无法逃避，“衰老”的过程却可以延缓。其实，打破衰老魔咒的秘密一直就藏在我们的身体里，发现隐藏的“抗老穴”，通过按摩改善日益明显的斑点、细纹和松弛，恢复光彩紧致的面容。

    攒竹穴

    长时间面对电脑，脆弱的眼部肌肤很容易出现水肿、细纹和松弛等问题。

    功效：促进眼部微循环，增加眼部肌肤的含氧量和吸收力，预防细纹的产生。

    位置：两侧眉头的内侧。

    按摩方法：食指指腹点压穴位并配合呼吸，连续点压30秒。

    迎香穴

    污染、紫外线每天都侵蚀着原本娇嫩的肌肤，血液循环不畅导致肤色暗沉，肌肤松弛。

    功效：增强面部的血液循环，润泽肌肤。

    位置：鼻翼两侧凹陷处。

    按摩方法：食指指腹做圈状按压，连续按摩1分钟。

    养老穴

    长期缺乏运动容易导致体内新陈代谢减慢，毒素积累，色斑、皱纹不断出现。

    功效：疏通经络，有效改善面部色斑、皱纹和肤色，此外它还是对付青春痘的特效穴道。

    位置：手腕外侧凸起处的内侧。

    按摩方法：用食指指腹做推揉的动作，并配合舒缓的呼吸，连续按摩一分钟。

    clarins 娇韵诗莲花面部护理油

    价格/规格：40ml/380元

    功效：减少油脂分泌。调节皮肤表面油脂。具有杀菌功效。净化肌肤，防止皮肤沾染。

    特点：100%植物萃取精华（未添加防腐剂）。 含有多种高度浓缩精华，包括榛果油。 用于湿润皮肤，质地极为轻盈。内含精华油拥有无与伦比的穿透力，能够被皮肤迅速吸收。

    按摩方法：用食指指腹做推揉的动作，并配合舒缓的呼吸，连续按摩一分钟。

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