食物颜色与五脏_4种不同颜色食物守护你的器官
排毒
2014-10-19 07:56:32
排毒
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[摘要]1 红色食物养心:如胡萝卜、红辣椒、番茄等。2 黄色食物养脾:如南瓜、玉米、花生等。3 绿色食物养肝:多食绿色食品具有舒肝强肝的功能,是良好的人体“排毒剂”。4 白色食物养肺:如牛奶、大米、面
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1.红色食物养心:如胡萝卜、红辣椒、番茄等。
2.黄色食物养脾:如南瓜、玉米、花生等。
3.绿色食物养肝:多食绿色食品具有舒肝强肝的功能,是良好的人体“排毒剂”。
4.白色食物养肺:如牛奶、大米、面粉和鸡鱼类等。
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