【www.nanyashuzhi.com--晒伤】
夏天很多人外出游玩或到游泳池里游泳,身子被太阳晒得浑身通红,第二天后火辣辣的怎么办?
晒伤在夏季很常见。一旦发生晒伤,应第一时间冷敷处理,比如将蘸水的凉毛巾盖在皮肤上,可减少损伤。西瓜皮、冬瓜皮都有清热利湿的作用,可以把瓜皮先打成泥,放进冰箱的冷藏室冰镇一段时间,再贴敷在皮肤上。另外,还可以在医生的指导下用马齿苋、蒲公英等清热解毒的药材外敷。晒伤的患者应多吃富含维生素的瓜果,以消肿利湿,促进皮肤恢复。严重晒伤的患者需要及时就医。
在此提醒大家,夏天户外活动一定要做好防晒措施。露天游泳,应避开日光强烈的中午,选择上午10点之前和下午4点之后;裸露的皮肤要涂抹防水的防晒霜,并根据防晒霜的保护时间及时补充涂抹;上岸后,要用浴巾把暴露的皮肤盖住,以减少阳光直射。