甲亢生活注意事项_甲亢生活保健须知常识

【www.nanyashuzhi.com--习惯】

    面对甲状腺亢进这样的慢性疾病，病患除了需配合医师治疗并定期追踪外，也要懂得和疾病相处的生活法则。

    由于甲亢是一种需要长时间治疗调理的疾病，因此在保健，饮食，生活习惯上都需要特别地小心。

    （1）学习放松心情，不要给自己太大的压力和负担。或许就是自己不太懂得珍惜自己，身体才会容易发病来抗议呢.

    （2）有怀孕计划的妇女，应先和医师商量，决定时机和是否需调整治疗方法。

    （3）少吃刺激性食物，尤其是咖啡和茶，以免心悸、手抖等症状加重。

    （4）减少含碘食物的摄取，如海带、海苔、紫菜等。避免使用含碘盐或改用无碘盐。

    （5）慎用温补和含碘量较高的食疗偏方。

    甲亢患者在饮食上有哪些禁忌

    曾有病人在临床上甲状腺功能控制正常，却仍易心悸、失眠，一问之下才知病人吃了姜母鸭，十全大补汤等冬令大补品，使得体质转为燥热（舌质变红、舌苔变黄、口干）。此外，也有病人一开始便寻求偏方来治疗，而使用含碘量高之昆布、海带、海藻。

    在甲亢调养过程中，患者的饮食尤其重要。因为甲亢病人由于代谢亢进，营养物质需求明显增加，如果营养补充不足，消瘦会更为明显，甚至出现类似晚期癌症的症状，因此，饮食是否得当十分重要。

    患者饮食应从以下几个方面加以注意每日进食的热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、葱、姜、蒜等。

    少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟，不引酒，少喝浓茶，咖啡，患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节，保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定，避免受风感冒，劳累过度，高度发烧。

    甲亢病人在服药期间及饮食上应注意

    l、禁忌辛辣食物辣子、生葱、生蒜。

    2、禁忌海味海带、海虾、带鱼。

    3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒。

    4、保持心情平静、避劳累。

本文来源：http://www.nanyashuzhi.com/cs/91795.html