甲亢生活注意事项_甲亢生活保健须知常识


习惯 2020-11-21 22:08:20 习惯
[摘要]面对甲状腺亢进这样的慢性疾病,病患除了需配合医师治疗并定期追踪外,也要懂得和疾病相处的生活法则。 由于甲亢是一种需要长时间治疗调理的疾病,因此在保健,饮食,生活习惯上都需要特别地小心。

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甲亢生活保健须知常识

    面对甲状腺亢进这样的慢性疾病,病患除了需配合医师治疗并定期追踪外,也要懂得和疾病相处的生活法则。

    由于甲亢是一种需要长时间治疗调理的疾病,因此在保健,饮食,生活习惯上都需要特别地小心。

    (1)学习放松心情,不要给自己太大的压力和负担。或许就是自己不太懂得珍惜自己,身体才会容易发病来抗议呢.

    (2)有怀孕计划的妇女,应先和医师商量,决定时机和是否需调整治疗方法。

    (3)少吃刺激性食物,尤其是咖啡和茶,以免心悸、手抖等症状加重。

    (4)减少含碘食物的摄取,如海带、海苔、紫菜等。避免使用含碘盐或改用无碘盐。

甲亢生活保健须知常识

    (5)慎用温补和含碘量较高的食疗偏方。

    甲亢患者在饮食上有哪些禁忌

    曾有病人在临床上甲状腺功能控制正常,却仍易心悸、失眠,一问之下才知病人吃了姜母鸭,十全大补汤等冬令大补品,使得体质转为燥热(舌质变红、舌苔变黄、口干)。此外,也有病人一开始便寻求偏方来治疗,而使用含碘量高之昆布、海带、海藻。

    在甲亢调养过程中,患者的饮食尤其重要。因为甲亢病人由于代谢亢进,营养物质需求明显增加,如果营养补充不足,消瘦会更为明显,甚至出现类似晚期癌症的症状,因此,饮食是否得当十分重要。

    患者饮食应从以下几个方面加以注意每日进食的热量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物,年轻患者还需多吃脂肪类食物,多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣事物、如辣椒、葱、姜、蒜等。

    少吃含碘多的食品,如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟,不引酒,少喝浓茶,咖啡,患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节,保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定,避免受风感冒,劳累过度,高度发烧。

甲亢生活保健须知常识

    甲亢病人在服药期间及饮食上应注意

    l、禁忌辛辣食物辣子、生葱、生蒜。

    2、禁忌海味海带、海虾、带鱼。

    3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒。

    4、保持心情平静、避劳累。

本文来源:http://www.nanyashuzhi.com/cs/91795.html

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