经常熬夜会怎么样女|时尚女熬夜秘密护肤计划

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    不论是工作加班、或到夜店疯狂，上网交友聊天、或是和姐妹淘喝酒小聚，美好夜生活，已让现代女性们愈晚愈high，尽管熬夜会伤害肌肤、让人容易变老，但要夜猫子们改变生活习惯又好像困难重重，美丽，难道没办法与夜晚并存吗?

    其实，或多或少的睡眠习惯和过大的生活压力会自然而然影响人体的内分泌，造成代谢混乱，最直接的方式就是引起皮肤水分的大量流失;在这样的习惯下久了，皱纹、暗沉、黑眼圈逐渐出现，就算涂抹再厚的粉底，也掩饰不住苍老不健康的肤色。

    如果你是个爱美又爱夜晚行动的狂女子，那么下面的「熬夜时尚女秘密护肤计划」，从今开始就努力学习着，如何把熬夜对肌肤的伤害降到最小、甚至让你愈夜，愈美丽。

    提示 1：彻底清洁还是最基本的。

    熬夜后隔天，必须使用冷热水交替洗脸，因为这样可以剌激脸部血液循环，等到彻底清洁脸部后，就要开始真正的保养阶段了。

    提示 2：早晚勤敷脸

    由于熬夜的肌肤非常缺乏水分，所以要调理脸部肌肤，最快的方式就是敷脸了;边敷脸边搭配简易的脸部按摩，不但可以增加脸部肌肤的弹性、更可让缺乏水份的肌肤获得更多的补充。

    提示 3：不可忽略的局部保养

    熬夜最明显得特征，就是挂着两颗浮肿的黑眼圈，这时候可以选择眼膜、之后搭配着眼霜按摩促进代谢功能及血液循环，若不想花大钱，还可以使用用过的茶包，放凉了之后，直接敷在眼睛周围，隔天就可以消灭又肿又丑的黑眼圈噢。

    提示 4：自制熬夜后的补品

    中医师常常说枸杞可以帮助护眼，熬夜后可尝试着自己冲泡枸杞茶，可试着添入少许的红枣及白菊花，不仅可降火气还可以安神养眼，是不错的熬夜后补品。

    消肿眼霜

    如果你的眼睛容易浮肿，建议头天晚上就把去浮肿的眼霜放入冰箱，冰凉的触感更有利于眼部肌肤排水。

    倩碧眼部护理水凝霜

    参考价格：￥330/15ml

    不含油质的清爽眼胶，可改善黑眼圈和眼部浮肿。含有的独特反光剂还能即刻使黑眼圈变得不明显。

    jiangnan86

    超喜欢，超级推荐的眼霜。比之前用的任何眼霜，效果都来的滋润。第一次购买是倩碧的套装，正是因为里面有这个15ml的眼部水凝霜才买来的。长草了很久，对于黑眼圈mm来说，效果一般，不算太好，在同类去黑眼圈眼霜来说。但是补水和细纹方面，效果超好。而且关键涂上去也不油腻，给人清爽爽的饱足感。超喜欢的一款眼霜。也是我用过倩碧所有产品中嘴超值的一款产品。

    推荐理由：舒缓，镇定眼部肌肤，保护其免受外界刺激。可安全用于眼部周围，吸收迅速有效。

    醒肤精华

    熬夜引起的肌肤即刻损伤效果，还有可能是醒来后发觉脸部肌肤黯淡无光且不易上妆。这个时候，清晨速救精华就可以大派用场了。

    ohui清晨舒展醒肤精华液

    参考价格：600元

    为清晨容易浮肿、不容易上妆的肌肤设计，质地清爽且带有清新柚子香，能加快水分供给和代谢废物的排出。

    悟空mm 中性肌肤/30岁

    很喜欢的一款精华，早晨起来涂抹后感觉挺清凉的，肌肤很舒服，的确有醒肤的作用。尤其适合夏天使用，不黏不腻。

    推荐理由：加快白天肌肤细胞的活动，给沉睡的肌肤清凉爽快的感觉并赋予肌肤活力和生机。使用后令肌肤更加柔嫩光泽。

    彻底洁净

    加班回家后，无论多晚、多累，你必须要做的护肤第一件事，就是给肌肤做一个彻底的清洁。

    薇姿亮颜活力泡沫洁面乳

    参考价格：￥158元

    能抵抗压力、疲劳的一款洗面奶，可深入清洁皮肤，促进角质化死皮的自然剥落，令皮肤柔滑、细致，肤色红润。

    推荐理由：创新双重活性成分，100%不含皂素的温和清洁，泡沫细致好冲洗不残留，可卸除淡妆，彻底清洁。

    娇韵诗即时眼部卸妆露

    参考价格：￥260/30ml

    针对浓艳，或防水性的眼部彩妆。极度温和，双重配方的眼部卸妆液，适合眼睛容易敏感，以及配戴隐形眼镜者使用，以确保眼周肌肤的年轻光彩。

    stage001 混合性皮肤

    这款我用的是小样，30ml也能用好久呢，在化妆棉上倒少许，在眼睛上停留10秒，眼部的彩妆就卸得很感干净啦，最关键的是它真的很小的刺激性，很不错。

    修护面膜

    熬夜会令肌肤水分大量流失，容易出现水油失调。这个时候，保湿修护面膜会是你的恩物。

    水芝澳面部绿洲控油补湿啫喱

    参考价格：￥390/50ml

    除了适合做油性肌肤者日常面霜外，还可于夜间涂厚厚一层于面部，做控油补水面膜

    shuiyazi 混合性皮肤

    对混合型油性皮肤的美眉推荐，就是价格贵了点，可真的很是好啊。我用了2个月了感觉出油少了，毛孔变细了，皮肤细嫩了。很容易吸收，补妆的时候，t区摸霜之后补bb霜或粉底，完全不油腻。

    兰芝锁水滋养睡眠面膜

    参考价格：￥160/80 ml

    维他命e经由酶分解，更易被皮肤吸收，可以清除皮肤由于紫外线照射和压力所至产生的自由基，有效抗氧化，使皮肤摆脱倦怠暗哑，回复光泽。

    fff.ppp144 混合性皮肤/29岁

    透明的啫喱质地，睡前均匀涂抹在脸部和颈部，轻松入睡，第二天起来会发现皮肤真的好滋润，皱纹也会晚长出来几年了。

    推荐理由：敷上后可直接睡觉，适合懒人使用，滋润又保湿。

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